Formáld át az egészségedet személyre szabott táplálkozással
Tudományosan megalapozott, személyre szabott dietetikai tanácsadás az egyéni igényeidhez igazítva. Érd el a tartós egészségjavulást szakértői iránymutatással és támogatással.
Bestseller letölthető étrendek
-
Akció!
4 hetes fogyás útmutató e-book
Original price was: 8 990 Ft.6 990 FtCurrent price is: 6 990 Ft. -
Akció!
Alacsony kalóriás, magas fehérjetartalmú ételek – Receptkönyv (E-book)
Original price was: 9 999 Ft.6 990 FtCurrent price is: 6 990 Ft. -
Akció!
Esszenciális Vitaminok és Ásványi Anyagok – Gyors Segédlet
Original price was: 7 990 Ft.4 990 FtCurrent price is: 4 990 Ft. -
Akció!
3 Napos Béltisztító Smoothie Detox
Original price was: 11 900 Ft.8 990 FtCurrent price is: 8 990 Ft.
Válassz a csomagjaim közül
Minden csomag személyre szabott, és tartalmazza a szükséges támogatást az eredményes változáshoz.
Dietetikai online konzultáció
Online konzultáció részletes elemzéssel
- Állapotfelmérő kérdőív és 3 napos étkezési napló előzetes kitöltéssel
- Laborleletek átnézése (ha szükséges)
- Online megbeszélés Zoomon vagy Google Meet-en
- Egyéni célkitűzések és étrendi javaslatok
Táplálkozási tanácsadás fogyni vágyóknak
Ideális életmódváltóknak, strukturált támogatással
- Előzetes állapotfelmérés kérdőív + 3 napos napló alapján
- Laborleletek átnézése (szükség esetén)
- 60 perces online konzultáció
- 100+ receptes receptfüzet
Táplálkozási tanácsadás egészségügyi problémák esetén
Komplex segítség testi panaszokra, személyre szabva
- Online állapotfelmérés és konzultáció
- Egyéni célok és 7 napos napló kiértékelése
- Betegségekhez igazított étrendi tanácsadás
- Kiegészítők, vitaminok ajánlása
Sportolók étrendjének optimalizálása
Teljesítményfokozás, regeneráció, testkompozíció-javítás
- Sportághoz és edzésterheléshez igazított étrendi javaslat
- Teljesítményfokozó és regenerációt támogató táplálkozás
- Online megbeszélés Zoomon vagy Google Meet-en
- Étrendkiegészítő javaslatok
Személyre szabott étrendtervezés
Teljesen rád szabott étrend egyéni igények alapján
- Kalória- és makrotápanyag igényre szabott étrend
- Étkezések napi bontásban, pontos mennyiségekkel és receptekkel
- Bevásárlólista, alternatívák, praktikus tippek
- Fenntartható, élvezetes és pontosan testre szabott étrend.
Személyes bolttúra / közös bevásárlás
Segítség a tudatos vásárlásban, az alapoktól
- Közös bevásárlás és termékismertetés
- Élelmiszercímkék elemzése, ajánlások
- Tudatos választások és termékalternatívák
- Személyre szabott bevásárlólista
Kéri Fanni
„Szenvedéllyel és elkötelezettséggel segítem az embereket abban, hogy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életet éljenek. Hiszem, hogy a táplálkozás nemcsak az egészségről szól, hanem arról is, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben.”
Tanulmányaimat a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán végeztem. Holisztikus szemlélettel dolgozom: számomra a helyes táplálkozás a mentális egyensúllyal, a mozgással és a tudatos életmóddal együtt ad teljes képet.
Saját tapasztalataim: túlsúly, evészavarok, testkép problémák. Mindezek megtanították, mennyire fontos az önelfogadás és a személyre szabott támogatás. Ennek köszönhetően tanácsadásaim és a programjaim nem sablonos étrendekről szólnak, hanem valódi, fenntartható változásról, amely hosszútávon eredményhez vezet.
Semmelweis Egyetem
Táplálkozástudományi diploma
Holisztikus szemlélet
Test, lélek, életmód egyensúlya
Személyes tapasztalat
Túlsúly és evészavarok leküzdése
Egyéni megoldások
Személyre szabott étrend
Hogyan dolgozunk együtt?
Egyszerű, átlátható folyamat, amely biztosítja, hogy elérjük a kitűzött céljaidat.
Konzultáció
Személyre szabott étrend
Igényeidhez és életstílusodhoz igazított étrend összeállítása receptekkel és gyakorlati tanácsokkal.
Közös munka és eredmény
Folyamatos támogatás, követés és szükség esetén módosítások az optimális eredményért.
Mit mondanak az ügyfeleim?
Az elégedett ügyfelek véleménye a legfontosabb számomra. Itt olvashatod néhány sikertörténetet azok közül, akikkel együtt dolgoztunk.
Ilyen ételeket fogsz enni, ha csatlakozol a programjaimhoz.
Készen állsz az életmódváltásra?
Válaszd ki a neked megfelelő csomagot és étrendet – induljunk el együtt!
Akikkel együtt dolgoztam
Lépj velem kapcsolatba – induljunk el az egészségesebb élet felé!
Akár kérdésed van, akár időpontot foglalnál egy konzultációra, itt könnyen elérsz.