Pajzsmirigy alulműködés program

89 990 Ft

Ne halogasd tovább a változást — kezdd el most, és nézd végig, mire képes a tested, ha a megfelelő támogatást adod neki!
Nem egy gyors diétát, hanem egy hosszú távú megoldást kapsz, ami visszaadja az önbizalmad, az energiád és a kontrollt az életed felett. Ne halogasd tovább a változást, induljunk el együtt, és mutatom neked, hogyan tudsz újra harmóniába kerülni a testeddel.

Én leszek a mentorod ezen az úton: segítek megérteni a tested működését, támogatlak a nehezebb napokon, és ott leszek, amikor jönnek az első eredmények is.

Vágj bele ma, és tapasztald meg, milyen érzés újra jól érezni magad a testedben!

Pajzsmirigy alulműködés PROGRAM – újra energikusan, egyensúlyban

A pajzsmirigy alulműködés sokszor alattomosan jelenik meg: fáradékonyság, lelassult anyagcsere, hízás, kedvetlenség vagy állandó hidegérzet formájában.

Sokan évekig keresik a megoldást, miközben a testük csupán támogatásra vágyik: megfelelő tápanyagokra, étrendre, rendszerre és figyelemre.

Ez a program abban segít, hogy újra kézbe vedd az irányítást: megtanuld, hogyan tudod étrenddel és életmóddal támogatni a pajzsmirigyed működését, visszanyerni a lendületed, önbizalmad és vitalitásod.

A cél, hogy végre ne a fáradtság, hanem az energia legyen a mindennapjaid része, és a tested újra együttműködjön veled.

Neked való, ha…

rendszert vinnél az étkezéseidbe,
enyhítenéd a fáradékonyságot, lelassult anyagcserét és hangulatingadozást,
természetes módon támogatnád a pajzsmirigyed optimális működését,
csökkentenéd a puffadást, hajhullást vagy koncentrációs nehézségeket,
visszanyernéd az energiádat és vitalitásodat,
és végre megértenéd, hogyan tudsz étrenddel és életmóddal egyensúlyt teremteni a testedben.

A program minden lépését szakmai támogatással tesszük meg – nem csak étkezést, hanem fenntartható életmódot alakítunk ki, ami újra összhangba hozza tested és lelked.

Mit tartalmaz a program?

Online videós konzultáció a 0. héten (45 perc)
Online kérdőív alapján egyéni állapotfelmérés
Személyre szabott, pajzsmirigy-specifikus 4 hetes étrend (célok, preferenciák, állapotfelmérés; egyéni kalória és makrók)
Pontos hozzávalók, grammokkal és receptekkel minden étkezéshez
Élelmiszerlista (bevásárlólista), alternatívák, tippek az étrendhez
Kalória- és makrotápanyag-számítás minden étkezéshez
Heti e-mailes utánkövetés és motiváció (minden hétfőn bejelentkezés)
Életmódváltó kisokos
Hormonális egyensúly e-book: Pajzsmirigy kisokos (okok, tünetek, következmények, étrendi és életmódbeli kezelések)
Étrend-kiegészítő ajánlás pajzsmirigy alulműködésben, személyre szabva
Magas fehérjetartalmú, alacsony kalóriás receptgyűjtemény (reggeli, ebéd, vacsora + snackek, kiszámított makrókkal)